EV YOĞURDUNUN YERİNİ HİÇ BİRŞEY TUTMUYOR

İyi bir yoğurt insan vücudu için vazgeçilmez bir besin. Bir insan her gün ev yoğurdundan mutlaka yemelidir.

Düzenli yoğurt yiyenler hastalıklara yakalanmazlar, hem daha sağlıklı olurlar, hem de ömürleri uzar. Gerçek yoğurt kaskatı olmaz, hafif sulanır. Suyu da besleyicidir. Çünkü o peynir altı suyundan oluşmaktadır. Yoğurt yerken tadı bebekler ve çocuklar için tatlı, erişkinler için ekşi olanı makbuldür.  Hazır yoğurtların hiç birşey tutmaz. Hazır yoğurt yemek yerine, evde kendimizin yaptığımız yoğurtları kullanma alışkanlığımızı geliştirmeliyiz.

Yorum Yazın